MCT 오일은 무엇인가요? MCT 오일은 탄소를 6~12개를 가진 지방산인데요, MCT 오일은 합성할 수도 있고, 음식을 통해서 섭취할 수도 있습니다. MCT 오일이 많이 함유된 음식은 코코넛 오일, 팜 오일, 유제품 같은 것들이라고 합니다.카본이 몇 개냐에 따라서 MCT 오일의 유형이 나뉘어지는데요, 카프로산은 6개의 탄소를 가지고, 카프릴산은 8개의 탄소, 카프르산은 10개의 탄소, 라우르산은 12개의 탄소를 가진다고 합니다. MCT 오일은 일반적으로 췌장 기능 부전 및 지방 흡수 장애와 같은 소화 문제 치료에 사용되어왔습니다. 최근 과학자들은 이 뿐만 아니라 혈당 조절, 운동 수행능력 향상, 신진 대사 등을 개선할 수 있는지에 대해서도 연구하고 있다고 합니다. MCT 오일의 효능은 무엇일까요? 1...