안녕하세요. 항상 세심하고 꼼꼼하게 알려드리고자 노력하는 만년꼴지 공대생입니다. 이번 포스팅은 웨이트 트레이닝에 평소 관심이 있으셨던 분이라면 한번쯤은 들어봤을법한 오르니틴 보충제에 대해서 포스팅을 하고자 합니다. 모든 글들을 세심히 읽으실만큼 시간이 넉넉하지 않으신 분이라면, 가장 아래에 요약해둔 핵심들을 빠르게 보고 가시면 도움이 될 것 같습니다! 그럼 소팔메토에 대해서 하나하나 알아보겠습니다. 오르니틴은 무엇인가요? 아미노산의 세계에서 오르니틴은 이례적입니다. 오르니틴은 단백질을 직접 만드는 것도 아니고, 음식을 통해 굳이 섭취를 하지 않아도 되지만, 살아있는 사람들에게는 절대적으로 필요합니다. 도대체 어떻게 그럴 수 있을까요? 오르니틴은 체내에서 직접 만들 수 있기 때문에 음식으로 섭취할 필요가 ..