루테인은 무엇인가? 루테인과 제아잔틴은 카로티노이드라고 불리는 안료입니다. 루테인과 제아잔틴은 베타 카로틴 및 리코펜과 같은 다른 카로티노이드와 관련이 있다고 합니다. 우리가 루테인이 많은 음식을 먹거나 보충제 형태로 섭취하게 되면 눈으로 영양이 많이 갈 것이라고 생각합니다. 실제로, 자연에는 600가지가 넘는 많은 종류의 카로니토이드가 있지만, 그 중에서 약 20가지만이 눈으로 들어간다고 합니다. 이 20가지 중, 제아잔틴과 루테인은 눈의 황반 부분에 유일하게 대량으로 축적되어있다고 합니다. 루테인 효능 : 1. 루테인은 황반 변성같은 질환을 예방해줄 수 있다고 합니다. 루테인은 황반 변성 증상에 대한 자연 치료법으로 알려져 있는데, 황반 변성 증상은 나이 든 분들에게거 가장 흔한 실명의 원인으로 간주..