계피가루 효능 정리 계피는 아주 맛있는 향신료 중 하나입니다. 계피는 수천 년 동안 의약품으로도 유명했다고 합니다. 현대에 와서, 과학은 수천년동안 알려진 계피가루의 효능이 사실인지 검증을 했다고 합니다. 이번 포스팅에서는 과학적 연구 결과가 있는 계피의 10가지 효능에 대해서 알아보겠습니다. 계피의 효능 1. 계피는 의약 성분이 많이 함유되어 있습니다. 계피는 시나몬이라는 나무 껍질에서 만들어지는 향신료입니다. 계피는 고대 이집트부터 의약품으로 사용되어왔다고 합니다. 계피의 독특한 냄새와 풍미는 신남 알데히드라는 화합물에서 기인한다고 합니다. 과학자들은이 화합물이 건강과 신진 대사에 대한 계피의 강력한 영향의 대부분을 담당한다고 생각합니다. 계피의 효능 2. 계피에는 산화 방지제가 들어 있습니다. 산화..