감마리놀렌산 효능은? 감마리놀렌산은 주로 달맞이꽃 종자에서 발견되는 오메가-6 라는 불포화 지방산입니다. 감마리놀렌산은 필수로 섭취해야한다고 하지만, 우리 신체가 감마리놀렌산을 만들 수 있기 때문에 음식으로 섭취 할 필요는 적다고 합니다. 연구원들은 처음에는 원주민이 비만, 종기에 치료제로 사용하는 북아메리카에서 자생하는 식물에서 감마리놀렌산을 발견했습니다. 미국에 처음에 왔던 유럽인들은 그 식물을 유럽으로 가져갔고, 유럽에서는 'King's Cure'라는 이름으로 대중적인 치료법이 되었다고 합니다. 현대 시대에 와서는 식품 매장에서 캡슐 형태로 감마리놀렌산을 만들어서 판매한다고 합니다. 감마리놀렌산은 뇌기능, 뼈건강, 생식 건강 및 신진대사를 유지하는데 필수적이라고 합니다. 또한, 피부와 모발 성장에도..