쇠뜨기는 전통적으로 어떻게 사용되어졌는가? 쇠뜨기는 예전부터 건강 보조제로 사용되어왔다고 합니다. 고대 로마시대부터, 로마인들은 쇠뜨기를 음식, 약 및 동물 사료로 사용했다고 합니다. 실제로는 샐러드로 먹기도 했다고 합니다. 또 붓기, 당뇨병, 뼈 , 구강, 모발, 손톱에 좋은 영향이 있는지도 최근에는 활발하게 연구중이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 쇠뜨기를 복용했을 때, 우리 몸에 어떤 이점이 있을지를 한번 알아보고자 합니다. 쇠뜨기는 어떤 효능이 있을까? 1. 쇠뜨기는 류마티스 관절염 및 골관점열에 도움이 될 수 있다고 합니다. 류마티스 관절염 환자 60명을 대상으로 대부분의 경우 류마티스 관절염 및 골관절염에 대한 증상을 개선했다고 합니다. 쇠뜨기는 염증을 감소시킨 것으로 나타났는데 쥐를 대상으로 ..