쇠뜨기란 무엇일까요? 쇠뜨기는 외국에서는 Horsetail이라고 불리우는데, 말의 꼬리와 비슷하게 생겼기 때문에 말꼬리라고 불리기도 합니다. 15개의 쇠뜨기 종 중에서 일반적으로 사용되는 쇠뜨기는 건강상의 이점이 가장 잘 알려져있는데요, 쇠뜨기는 북아메리카, 유럽, 중동 및 아시아 일부에서만 자생한다고 해요 그렇지만 쇠뜨기의 효과에 대한 증거는 강력하진 않습니다. 쇠뜨기의 건강상의 이점을 정확하게 위해서는 앞으로 적절한 임상 연구가 필요하다고 합니다. 또한, 쇠뜨기는 FDA에 의해 의료용으로는 승인되지 않았다고 합니다. 쇠뜨기는 전통적으로 로마인들이 음식, 약 및 동물의 사료로 사용을 했고, 유럽의 일부 지역에서는 쇠뜨기를 샐러드로 만들어 먹는다고 합니다. 또한 역사적으로 쇠뜨기는 많은 질병을 치료하기 ..