ABC 쥬스 효능

 

 

ABC 쥬스란?

기적의 음료라고도 불리는 ABC 쥬스에 대해서 여러분들을 알고 계시는지요! ABC 쥬스는 디톡스에 정말 좋은 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. ABC 쥬스의 의미는 사과(Apple), 비트 뿌리(Beet root), 당근(Carrot)이 세 가지로 만든 쥬스인데, 영어 이름의 가장 앞글자를 따서 ABC 쥬스라고 합니다.

 

 

ABC 쥬스가 최초로 소개된 것은 중국 약초사가 폐암 및 기타 질병을 치료하기 위해 소개를 했다고 하는데요, 현재는 ABC 쥬스는 우리 몸과 뇌에 도움이 되는 효능 때문에 많은 주목을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 이런 ABC 쥬스를 어떻게 만들고, 무슨 효과가 있고, 어떻게 먹으면 되는지에 대해 함께 공부해보겠습니다!

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ABC 쥬스를 만드는 방법

+ 준비물

• 꿀 또는 레몬쥬스 1테이블 스푼
• 냉수 1컵 또는 1/2컵
• 당근
• 비트 뿌리
• 사과

 

 

+ 방법
1. 육즙이 풍부한 사과, 당근, 비트를 먼저 준비하세요!
2. 사과, 당근, 비트를 깨끗이 씻어서 먼지를 제거해주세요!
3. 껍질을 벗기지 않고 작은 조각으로 잘라주세요!
4. 블렌더나 과즙기에 넣어주세요!
5. 블렌더, 과즙기에 물을 넣어주세요!
6. 갈아주세요!
7. 스트레이너에 갈아넣은 결과물을 여과시켜주세요!
8. 신선한 레몬을 듬뿍 짜거나, 꿀 한 수푼을 넣고 컵에 담아주세요!

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ABC 쥬스의 효능 첫번째 : 비타민, 미네랄이 아주 풍부합니다.

ABC 쥬스는 몸이 스스로 회복하고 자라는데 필요한 비타민과 미네랄을 풍부하게 포함한 음료라고 합니다. ABC 쥬스가 가지는 각 성분은 시너지 효과를 일으켜 더 긍정적이라고 합니다. 이 음료를 마시면 비타민 A, B1, B2, B6, C , E,K와 엽산, 아연, 구리, 철, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 니아신, 나트륨 및 망간과 같은 미네랄을 풍부하게 섭취할 수 있습니다.

 

 

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ABC 쥬스의 효능 두번째 : 노화를 지연시켜줍니다.

ABC 쥬스가 가지는 비타민 A, B복합체, C, E, K를 복용하게 되면, 우리가 좀 더 동안으로 보이고 활력있게 사는데 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 식이섬유와 미네랄은 기본적인 신체 기능을 개선하고 신체와 중요한 기관이 보다 젊어지게 된다고 합니다.

 

 

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ABC 쥬스의 효능 세번째 : 피부에 도움이 될 수 있습니다.

여드름을 치료하기 위해서 많은 방법들을 시도해보셨찌만, 아무것도 효과가 없으셨던 적이 있으셨죠? 규칙적으로 ABC 쥬스를 마시면 여드름이 개선될 수 있다고 합니다.

ABC 쥬스는 우리 몸의 독소와 화학 물질을 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 우리 몸의 독소와 화학 물질은 여드름을 유발하는 것으로 알려져 있는데, 덕분에 여드름이 많이 개선될 수 있다고 하네요.

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ABC 쥬스의 효능 네번째 : 시력 개선에 도움이 될 수 있습니다.

우리의 눈은 하루종일 많은 스트레스와 긴장을 겪는데요, 이런 일들은 눈 근육에 영향을 미쳐 눈을 피로하게 만들고 건조하게 만들 수 있다고 합니다. 이 때 ABC 쥬스를 마시면, 시력 향상에 필수적인 비타민 A가 풍부하게 공급된다고 합니다. 또한 우리 눈의 섬모 근육을 강화시켜, 우리 눈의 초점거리를 변경하는데 도움이 된다고 합니다. 이런 장점 때문에 ABC 쥬스는 피곤한 눈을 진정시키고 이완시킨다고 합니다.

 

 

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ABC 쥬스의 효능 다섯번째 : 두뇌, 기억력 개선에 도움이 됩니다.

ABC 쥬스는 우리가 빠르게 생각하고 행동하는데 반드시 필요한 신경 연결에 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한, 사람들의 집중력과 기억력을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 덕분에, ABC 쥬스를 마시면 우리의 일상생활, 그리고 업무에서 좀 더 기민하게 대처할 수 있다고 합니다.

 

 

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ABC 쥬스의 효능 여섯번재 : 내부 장기 강화에 도움이 될 수 있습니다.

간은 단백질을 처리하며 에너지를 저장한다고 합니다. 또한, 심장은 혈액을 신체의 다른 부위로 보내줍니다. 우리의 신장은 우리 몸의 독소를 깨끗하게 만들어준다고 합니다. 우리 몸에 있는 모든 장기들은 신체가 잘 작동하게 도와주기 때문에, 우리는 우리 스스로 장기들을 잘 관리해야합니다. 이 때, ABC 쥬스가 도움이 될 수 있다고 하네요.

 

 

알파 카로틴, 베타 카로틴은 간을 해독하고 혈압을 유지하며, 콜레스테롤을 조절하는데 도움이 된다고 합니다. 또, 소화를 돕고 신체를 좀 활동적으로 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 이런 일련의 과정들은 심장 질환, 궤양 형성, 만성 변비, 간 질환 및 신장 문제를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

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ABC 쥬스의 효능 일곱번째 : 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

우리 몸의 면역력이 강화면 독감, 빈혈 및 천식과 같은 일반적인 질병과 싸우는데 도움이 된다고 합니다. 면역력을 높이기 위해서는 적절한 백혈구 수와 헤모글로빈이 필요한데요, ABC 쥬스를 지속적으로 섭취하게 되면 백혈구 및 헤모글로빈의 생성을 촉진하여 면역력 강화에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

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ABC 쥬스의 이 외의 효능들

ABC 쥬스는 이 외에도 체중감량에 도움이 되고 디톡스 작용도 해준다고 합니다. 또한, 구취 및인후염, 근육통, 생리통 개선에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

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ABC 쥬스 복용 방법

매일 최소한 하루에 한번씩 ABC 쥬스를 드셔주시면 된다고 합니다. 특히 공복에 드시는게 가장 효과적이라고 하며, 아침 먹기 약 한 시간 정도 전에 먹는게 좋다고 합니다. 저녁에 먹어도 괜찮은데, 저녁에 드신다면 공복 상태를 유지하고 먹는 것을 추천한다고 합니다!

 

 

ABC 쥬스는 우리 몸이 효능을 받기 까지는 시간이 오래 걸리는 편이지만, 우리 몸에 아주 효과적이라고 합니다. 일반적으로 효과를 볼 때까지 2주~4주 정도가 필요하다 고 하는데, 많은 시간이 걸리는 경우 3개월이 걸릴 수도 있다고 합니다.